Các kỹ thuật di chuyển trong bóng đá phổ biến nhất

Các kỹ thuật di chuyển trong bóng đá

Theo các chuyên gia phân tích kèo bóng đá đánh giá rằng, kỹ thuật di chuyển trong bóng đá là một trong những kỹ thuật cơ bản trong bóng đá nhưng nó rất quan trọng. Bởi vì kỹ thuật này giúp cho các bạn biết cách di chuyển từ vị trí này đến vị trí kia ở trên sân bóng.

Ngoài ra, trong lúc di chuyển, cầu thủ phải nhìn và quan sát thật cẩn thận để tìm kiếm vị trí thuận lợi trên sân để có thể nhận được đường chuyền từ đồng đội.

Trong tình huống đối phương tiến lại gần các cầu thủ có thể thực hiện kỹ thuật đảo bóng và đổi hướng bóng.

Khi di chuyển hay chạy chỗ các cầu thủ nên tìm kiếm và chạy đến những nơi có khoảng trống trên sân để dễ phối hợp với đồng đội. Ngoài ra, nhiều cầu thủ cũng sẽ ra ký hiệu riêng để đồng đội dễ phối hợp ăn ý.

Cách di chuyển trong bóng đá được phân chia thành nhiều loại khác nhau. Và mỗi loại trong kỹ thuật di chuyển sẽ có những đặc điểm khác nhau. Tuy nhiên, nó vẫn có một điểm chung là giúp các cầu thủ có bước đi vững chắc cùng bóng.

Kỹ thuật di chuyển trong bóng đá gồm có những kỹ thuật cơ bản như sau:

• Cách di chuyển trong bóng đá với kỹ thuật chạy

Kỹ thuật di chuyển trong bóng đá đầu tiên mà các bạn cần phải học chính là kĩ thuật chạy trên sân bóng.

Kỹ thuật này thường được các cầu thủ sử dụng nhiều nhất trong cách di chuyển trong bóng đá. Thí dụ như: chạy thường, chạy giật lùi hay chạy đường vòng hay chạy zichzac…

Cách thực hiện động tác kỹ thuật chạy trong bóng đá như sau:

Thông thường lúc chạy trọng tâm của cầu thủ thường thấp và bước chạy ngắn. Động tác tay sẽ đánh rộng sang ngang nhiều hơn so với các vận động viên điền kinh.

Riêng đối với động tác chạy giật lùi và chạy nghiêng không cần nhanh, bất ngờ. Nhưng nó đòi hỏi sự phối hợp thỏa mái và không gò bó.

Trong các kỹ thuật di chuyển trong bóng đá thì kỹ thuật chạy này được cho là kỹ thuật quan trọng nhất trong thi đấu. Vì vậy, các bạn cần phải luyện tập một cách chăm chỉ và thường xuyên.

• Cách di chuyển trong bóng đá với kỹ thuật dừng đột ngột

Một trong những kỹ thuật di chuyển trong bóng đá mà các bạn cần phải luyện tập đó là kỹ thuật dừng đột ngột. Nó được thực hiện như sau:

Kỹ thuật dừng đột ngột là một chiến thuật di chuyển trong bóng đá ở các trận đấu bóng đá 7 người hoặc 5 người. Kỹ thuật này đòi hỏi các cầu thủ phải dùng hết lực để chân bámsát với mặt đất. Lúc đó trọng tâm phải hạ thấp về hướng ngược với hướng đang di chuyển.

Khi bàn chân dùng lực đạp đất và cơ thể hạ thấp xuống. Điều đó sẽ theo quán tính và lực xông về phía trước.

Theo cách di chuyển trong bóng đá bằng kỹ thuật này, các cầu thủ thường sẽ rất mất sức vì phải bỏ ra lực nhiều.

Vì thế để thực hiện kỹ thuật này tốt, các cầu thủ phải thường xuyên tập luyện thể dục để có sức khỏe dồi dào, dẻo dai.

• Cách di chuyển trong bóng đá với kỹ thuật chuyển thân

Trong thi đấu, các cầu thủ phải luôn di chuyển thường xuyên giữa tấn công và phòng thủ.

Ngoài ra họ cũng phải di chuyển giữa vị trí của các cầu thủ và với bóng.

Vì thế để theo kịp thế trận trên sân bóng, các cầu thủ phải sử dụng kỹ thuật chuyển thân trong bóng đá để có thể theo dõi được mọi tình huống xảy ra.

Hầu hết kỹ thuật chuyển thân được sử dụng nhiều nhất trong những trận bóng đá Futsal. Vì thế bóng đá futsal đòi hỏi các cầu thủ phải dùng các kỹ thuật di chuyển liên tục và nhanh. Kỹ thuật này giúp cho các cầu thủ lên công về thủ một cách nhanh chóng.

• Cách di chuyển trong bóng đá bằng kỹ thuật bật nhảy

Được biết, kỹ thuật bật nhảy cũng là một trong những chiến thuật di chuyển trong bóng đá.

Kỹ thuật di chuyển trong bóng đá này thường được nhiều đội bóng đá áp dụng trong năm 2020 này.

Cách thực hiện kỹ thuật này lúc di chuyển trong bóng đá như sau:

– Kỹ thuật bật nhảy được cho là một cách thức tranh chấp bóng ở trên không. Kỹ thuật này yêu cầu các cầu thủ phải có sức bật cao và tốc độ chạy đà tốt. Bên cạnh đó, các cầu thủ cũng phải đưa ra phán đoán điểm rơi bởi nó sẽ quyết định đến kết quả của động tác tranh bóng.

– Kỹ thuật bật nhảy này được chia ra làm 2 loại. Đó là kỹ thuật nhảy bằng 1 chân và kỹ thuật nhảy bằng 2 chân.

Theo cách di chuyển trong bóng đá hiện nay, kỹ thuật này đòi hỏi các cầu thủ phải có chiều cao tốt cùng độ nhảy tốt và đón bóng phải chuẩn.

• Cách di chuyển trong bóng đá với kỹ thuật đi bộ

Đi bộ cũng được cho là một kỹ thuật di chuyển trong bóng đá mà các cầu thủ cần phải học tập. Bởi nếu đi bộ đúng kỹ thuật và đúng chiến thuật giúp cho các cầu thủ vừa được nghỉ mà vẫn có thể kiểm soát được thế trận tốt.

Trong thi đấu bóng đá chuyên nghiệp hoặc không chuyên nghiệp, kỹ thuật đi bộ được sử dụng rất nhiều bởi nó giúp cầu thủ vừa được nghỉ ngơi và hồi phục lại sức. Để từ có sức cho những pha đột biến để có thể tạo được thế trận tốt cho đội nhà.

Ngoài ra, trong lúc đi bộ các cầu thủ có thể dễ dàng quan sát và đưa ra những vị trí phù hợp trong thế trận để đón bóng. Thậm chí các cầu thủ cũng có thể lập tức tham gia vào các tình huống ở trên sân ngay lập tức.

Bài viết trên của soi kèo online hướng dẫn về các kỹ thuật di chuyển trong bóng đá, hy vọng các bạn đã nắm được những kĩ năng cơ bản. Đồng thời, các bạn cũng có thể áp dụng để luyện tập nâng cao kỹ thuật cá nhân cho chính mình.

Nếu bạn muốn biết thêm về các kỹ thuật trong bóng đá hay những những đấu đầy hấp dẫn. Đến ngay với soikeotot.net để có những trải nghiệm cũng như thỏa sức niềm đam mê của mình với tình yêu bóng đá.

Đoàn Phương Long